吃維他命c不能吃蝦嗎女生
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關於吃維他命C時是否能同時食用蝦，傳統上有一種說法是維他命C和蝦一起吃可能會產生對身體有害的物質，但實際上這種說法並沒有科學依據。維他命C（抗壞血酸）和蝦（主要成分是蛋白質和微量元素）在正常情況下不會發生有害反應。
但是，有些人可能會對海鮮過敏，在這種情況下，食用蝦可能引起過敏反應，與是否同時攝入維他命C沒有直接關係。如果你指的是含有蝦青素（一種類胡蘿蔔素）的蝦，那麼也沒有證據表明它與維他命C之間會有不良相互作用。
所以，對於大部分人群來說，同時食用維他命C和蝦是沒有問題的。不過，如果有特殊體質或者健康狀況，請根據自身情況或遵醫囑進行飲食搭配。如果對某種食物過敏，則應避免食用該食物以防止過敏反應。
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