兒童每日維他命d攝入量多少合適
wye.cc維他命：兒童每日維他命d攝入量多少合適
兒童每日維他命D的推薦攝入量根據年齡階段有所不同。以下是美國兒科學會（AAP）和美國國家 Academy of Medicine 的建議：
1. 新生兒至12個月：每天400-600國際單位（IU）的維他命D，通常透過母乳或配方奶獲得，除非醫生另有指示。
2. 1-12歲：每天600-1000 IU，可以透過日常飲食、強化食品或補充劑獲取。
3. 13-18歲：每天600-800 IU，同樣可以透過食物和可能需要補充。
請注意，這些是普遍建議，具體劑量可能因個體差異（如疾病狀態、日照水平等）而調整。在給兒童補充維他命D之前，最好諮詢兒科醫生或營養師的意見。同時，戶外活動和適當的日光暴露也是獲取維他命D的重要途徑。
刚刚有人购买了：
買家測評：
維他命推薦買家：t**9
維他命推薦套餐：【買2送2】120天量-solgar美國進口酯化天然VC片維他命C含蘆丁成人提高抵抗力1000mg
維他命推薦測評：西柚味家裏人都能接受每天晚上一片
維他命推薦買家：t**1
維他命推薦套餐：桔色-賽霸維他命C電解質泡騰片VC泡騰泡片電解質水沖劑運動飲料旗艦店
維他命推薦測評：我在中英街買的沒這麼多碎粒，不曉得有沒有區別，還是說質量有差異
維他命推薦買家：t**0
維他命推薦套餐：丨vc泡騰片丨三瓶週期款。-【20點付尾款】Swisse斯維詩男女士複合維他命BC礦物營養免疫力
維他命推薦測評：確實有感覺到自己抵抗力增強了，堅持喫對皮膚也很好，仁和的這家是正品，大家放心購買。
維他命推薦買家：b**b
維他命推薦套餐：120片 x 1盒-多啦小萌化毛膏貓咪排毛去毛球狗狗調理腸胃寵物貓狗維他命營養膏
維他命推薦測評：寶貝收到了，很滿意哦
維他命推薦買家：宋**i
維他命推薦套餐：深紫色-【順手買】Swisse斯維詩兒童複合維他命維b維c 效期至2025年2月
維他命推薦測評：沒看清，買錯了，是60片的......和媽媽以前的90片的對比了一下，很後悔
瀏覽“兒童每日維他命d攝入量多少合適”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：維他命d吃多少單位會中毒
下一篇：谷維素和維他命b1可以長期服用嗎
