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飛蚊症，也稱為玻璃體混濁，是一種常見的眼科問題，通常與眼睛內部的玻璃體（一種半透明膠狀物質）發生變化有關，而非維他命AD缺乏引起的。然而，維他命A和D對眼睛健康確實很重要。
維他命A，也被稱為視黃醇，對於維持良好的視力、保護視網膜和預防夜盲症至關重要。它參與了視紫紅質的合成，這是一種幫助我們在暗處看東西的視覺色素。
維他命D則對骨骼健康有重要作用，但近年來研究發現，它也可能對眼睛健康有益，可能有助於減少某些眼部疾病的風險，包括老年性黃斑變性和糖尿病視網膜病變等。
雖然維他命A和D對眼睛健康有一定的益處，但它們並不能直接治療飛蚊症。飛蚊症多數情況下是無害的，但如果出現閃光感或視力下降等症狀，應及時就醫檢查。如果有需要，眼科醫生可能會根據具體情況推薦補充特定的維他命或營養素。在任何情況下，都建議保持均衡飲食，確保攝入足夠的維他命和礦物質。
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