什麼人適合維他命b12
wye.cc維他命：什麼人適合維他命b12
維他命B12對大多數人都是有益的，特別是以下幾類人群：
1. 老年人：隨著年齡的增長，人體吸收維他命B12的能力可能會下降。因此，老年人可能需要更多的維他命B12。
2. 素食者和嚴格素食者（只吃植物性食物的人）：維他命B12主要存在於動物性食品中，如肉類、魚類、奶製品等。因此，素食者和嚴格素食者可能會缺乏這種維他命。
3. 有胃腸道疾病的人：如克羅恩病、腸炎或做過胃部手術的人，他們可能無法有效吸收維他命B12。
4. 孕婦和哺乳期婦女：她們需要更多的維他命B12來支援胎兒或嬰兒的健康發育。
但是，過量攝取維他命B12也可能帶來副作用，例如皮膚痤瘡等。所以，如果你認為自己可能需要補充維他命B12，最好先諮詢醫生或其他醫療專業人員的意見。
刚刚有人购买了：
買家測評：
維他命推薦買家：t**9
維他命推薦套餐：1件-vc片維他命c咀嚼片vc兒童中老年孕婦泡騰非免疫力高含量
維他命推薦測評：我喫着這個維他命b還不錯，我是頭髮總出油幾乎每天都得洗頭髮，喫了這個維他命b以後頭髮慢慢出油少了，而且臉上的痘印都淡了，挺不錯會堅持用。
維他命推薦買家：m**i
維他命推薦套餐：五盒囤貨裝】省錢更實惠-witsbb健敏思多維營養包敏寶嬰幼兒多維複合維他命鈣鐵鋅兒童敏寶
維他命推薦測評：100顆裝很划算，1年補一次夠了
維他命推薦買家：可**e
維他命推薦套餐：6片x1盒600mg高含量鈣【隨時補鈣】-elevit中國版愛樂維活性葉酸複合維他命+孕婦鈣片維他命D片62片
維他命推薦測評：是正品很好喲
維他命推薦買家：t**5
維他命推薦套餐：【1歲以上】1盒6粒體驗裝-液體鈣維他命D3中老年成人補鈣腰腿痠疼腿軟抽筋補鈣
維他命推薦測評：非常不錯，價格實惠，和醫院開的成份一樣。
維他命推薦買家：李**的
維他命推薦套餐：【基礎裝】2瓶到手低至9.5瓶-朗迪碳酸鈣維他命D3咀嚼片官方旗艦店同款兒童成人孕婦中老年鈣片
維他命推薦測評：鈣片收到了，包裝的很好，鈣片味道好，容易吸收，喫完回購
瀏覽“什麼人適合維他命b12”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：維他命e和谷維素是幹什麼用的
