人體每日所需維他命a的量
wye.cc維他命：人體每日所需維他命a的量
人體所需的維他命A的量因年齡、性別和生理狀態而異。一般來說，以下是每日推薦攝入量的大致範圍：
1. 嬰幼兒（0-12個月）：400-1300國際單位(IU)視月齡而定。
2. 兒童（1-3歲）：500-1300 IU。
3. 學齡前兒童（4-8歲）：600-900 IU。
4. 青少年（9-13歲）：700-900 IU。
5. 成年人（19-50歲）：700-900 IU。
6. 成年女性（51-70歲）：700-900 IU。
7. 成年男性（51-70歲）：900-1300 IU。
8. 老年人（71歲以上）：700-900 IU。
這些值通常指的是視黃醇當量(RE)，它是衡量維他命A活性形式的單位。請注意，過量攝入維他命A可能有害，特別是對孕婦和哺乳期婦女，因為過量可能導致胎兒或新生兒出現健康問題。最好在醫生或營養師的指導下保持適當的維他命A攝入量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
維他命推薦買家：周**雪
維他命推薦套餐：【鞏固裝】買送2實發5瓶約60%老顧客選擇-惠氏善存多維元素片(29)100片複合維他命礦物質成人
維他命推薦測評：是閨蜜推薦的，她給我一瓶，用了一段時間，我纔來買的，真的很不錯
維他命推薦買家：愛**強
維他命推薦套餐：1件-B美國ddrops維他命嬰兒童d3滴劑1歲以上幼兒寶寶vd3補鈣劑維d 600
維他命推薦測評：朋友介紹的，喫喫看，看看對早更有沒有幫助
維他命推薦買家：r**6
維他命推薦套餐：100mg0片x盒【順豐包郵】此鏈接-3盒雙鯨悅而維他命d3滴劑60粒嬰幼兒童鈣藥吸收長高增強免疫
維他命推薦測評：價廉物美，現在不進醫保就自己買，抹護手霜時擰二滴，效果很好。
維他命推薦買家：星**8
維他命推薦套餐：100mg0粒x2盒-斯可萊氨基酸營養無蔗糖維他命鈣鐵鋅乳清蛋白質粉乳清營養粉年貨
維他命推薦測評：最近天氣乾燥，嘴脣乾裂，睡前咬開膠囊，油劑塗嘴脣，餘量喫掉或塗手部，睡醒嘴脣的乾燥改善好多，比塗潤脣膏好多了
維他命推薦買家：t**5
維他命推薦套餐：【1個月用量 全家營養】多維60片1瓶-保元德男士多維元素片鋅鎂片多種複合維他命bc族鈣鋅硒礦物質
維他命推薦測評：是正品，信賴商家，寶貝質感很好，價格也適中，無限回購！東西質量非常好，與賣家描述的完全一致，非常滿意收到貨後試了一下，很不錯，質量很好，值得擁有！五星好評！
瀏覽“人體每日所需維他命a的量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：維他命c可以和咖啡一起吃嗎為什麼
下一篇：起口瘡補哪個維他命比較好
