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維他命A、維他命D和維他命AD補充劑主要用於補充人體所需的這兩種脂溶性維他命。它們各自有不同的作用和功能：
1. 維他命A：維他命A對視力、免疫系統、細胞生長和分化以及胚胎髮育等方面至關重要。缺乏維他命A可能導致夜盲症、乾眼病等健康問題。
2. 維他命D：維他命D有助於鈣的吸收，對於骨骼健康非常重要。它還參與維持健康的免疫系統，並可能影響其他生理過程。缺乏維他命D可導致佝僂病（兒童）或骨軟化症（成人）等問題。
3. 維他命AD：這是將維他命A與維他命D結合在一起的產品，旨在同時補充這兩種重要的營養素。它適合於那些需要同時改善這兩方面營養狀態的人群。
需要注意的是，在補充任何維他命之前，最好先諮詢醫生或營養專家，以確保這些補充劑適合您的個人健康狀況，並避免過量攝入可能帶來的風險。例如，維他命A和維他命D都是脂溶性的，這意味著它們可以在體內積累到有害水平，導致中毒症狀。
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