那些人需要吃維他命b12
wye.cc維他命：那些人需要吃維他命b12
以下是一些可能需要額外補充維他命B12的人群：
1. 老年人：隨著年齡的增長，人體吸收維他命B12的能力可能會下降。
2. 植物性飲食者或純素食者：維他命B12主要存在於動物食品中，如肉類、魚類、蛋類和奶製品。嚴格的素食者或純素食者可能攝入不足。
3. 消化系統疾病患者：如胃切除術、炎症性腸病（如克羅恩病或潰瘍性結腸炎）等可能導致維他命B12吸收障礙。
4. 胃腸道細菌缺乏：某些情況下，人體內的細菌無法產生足夠的維他命B12。
5. 肝病和腎病：這些疾病可能影響維他命B12的儲存和利用。
6. 長期使用某些藥物：如葉酸拮抗劑（如甲氨蝶呤）可能降低對維他命B12的吸收。
7. 妊娠和哺乳期婦女：為了滿足自身和胎兒/嬰兒的需求，她們可能需要更多的維他命B12。
8. 酗酒者：酒精可能干擾維他命B12的吸收。
如果你屬於以上任何一種情況，或者有其他疑慮，最好諮詢醫生或營養師，他們可以提供更具體的建議。
刚刚有人购买了：
買家測評：
維他命推薦買家：t**4
維他命推薦套餐：件-Healthy Care澳洲進口口服維他命c咀嚼片煥白成人500粒VC片
維他命推薦測評：鈣片好，孩子愛喫
維他命推薦買家：小**子
維他命推薦套餐：臨期特價1瓶VD（22.11.20到期-龍牡褪黑素片維他命b6片成人失非眠安瓶助眠退黑素改善睡眠旗艦店
維他命推薦測評：從前手腳麻木，起不了牀，後來經醫生說，我身體缺鈣，所以纔買鈣補！而且我有一個同事，也是手麻木，喫了半個月，他就能繼續打鼓了，一直到現在！所以上了年紀一定要補鈣
維他命推薦買家：y**e
維他命推薦套餐：【維C+牛磺酸】升級款72粒2瓶-【滿額送藍莓】FANCL女性男士20-60歲每日營養包複合維他命VB鐵鋅
維他命推薦測評：我已經連續使用了一段時間，感覺效果不錯。身體感覺更有活力，疲勞感減輕了很多。而且，這款產品的價格也比較實惠，性價比很高。
維他命推薦買家：t**4
維他命推薦套餐：女性40+營養包 +（贈送維他命c）-jamieson健美生B族維他命B天然肌醇B5複合B成人90粒熬夜
維他命推薦測評：這個營養包外出攜帶很方便，營養成分比較全面的，基本的都考慮到了，基礎維他命，補鈣，美白，皮膚緊緻，心血管健康。我是記性比較差，怕一忙就忘記，所以基本都是上午喫，一次喫完。最後說效果，喫了一個多月，美白沒有感受，因爲本身不黑，但確實有一些提亮，皮膚有緊一點，睡眠方面有好很多，喫一段時間再來補充吧
維他命推薦買家：墜**屎
維他命推薦套餐：鈣+D 180片瓶-美國直郵Bayer拜耳One A Day男士50+女性中老年人複合維他命300粒
維他命推薦測評：所有產品都換成她家的了，效果很好
瀏覽“那些人需要吃維他命b12”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：每天喝維他命c藥片好嗎
下一篇：雙鯨維他命d3適合多大寶寶吃
