維他命d小寶寶要吃到幾歲最好
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維他命D對於寶寶的骨骼發育非常重要，特別是在出生後的頭幾年。一般來說，新生兒和嬰兒階段（0-12個月）是維他命D需求最大的時期，因為這個階段寶寶主要透過母乳或配方奶獲取營養，而這些食物中的維他命D含量相對較低。
美國兒科學會建議，從出生後2周開始，每天給寶寶補充400國際單位（IU）的維他命D，直到他們開始吃固體食物並接受足夠的日光暴露。在這個階段，通常不需要額外補充維他命D，除非醫生有特殊指示。
當寶寶開始吃固體食物並能外出活動，接受足夠的日光照射（約每天15-30分鐘），一般情況下，他們可以停止補充維他命D。然而，具體到何時停止，可能因地區、季節、天氣等因素有所不同，建議諮詢兒科醫生的意見。
總的來說，維他命D的補充應該是根據寶寶的具體情況和醫生的建議來進行的。
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