成人每日需維他命d3
wye.cc維他命：成人每日需維他命d3
成人的維他命D3推薦攝入量通常根據年齡和健康狀況有所不同。以下是一些常見的建議：
1. 嬰兒（0-12個月）：母乳餵養的嬰兒一般不需要額外補充維他命D，如果是配方奶粉餵養，可能需要按照產品說明新增維他命D。人工餵養的嬰兒可能需要每天400國際單位（IU）。
2. 幼兒（1-3歲）：建議每天400-600 IU。
3. 兒童（4-8歲）：每天需要600-800 IU。
4. 青少年（9-18歲）：每天需要800-1000 IU。
5. 成年人（19-70歲）：一般建議每天800-1000 IU。
6. 老年人（70歲以上）：可能需要更高劑量，如1500-2000 IU，但最好在醫生指導下服用，因為高劑量可能會有副作用。
請注意，這些數值是指導性的，具體的維他命D需求可能因個體差異、季節、皮膚暴露於陽光的程度以及是否有某些疾病而有所不同。在考慮補充維他命D時，最好諮詢醫生或營養師的建議。
刚刚有人购买了：
買家測評：
維他命推薦買家：t**4
維他命推薦套餐：【B族維他命2瓶裝】-【香菇來了】銀善存中老年多種維他命禮盒22種營養送爸媽
維他命推薦測評：還行要是對老客戶好點就好了
維他命推薦買家：綠**呀
維他命推薦套餐：【瓶】00片+瓶維C-【3盒起購】童年inne維他命c兒童甜橙vc嬰幼兒複合維他命VC免疫力
維他命推薦測評：期待效果，先好評！
維他命推薦買家：小**0
維他命推薦套餐：鎖住如初維他命C片【10瓶1200粒】-葆迪樂複合多種維他命B族礦物質片女士孕婦專用孕期葉酸片備孕期
維他命推薦測評：這款維他命C藥是爲了提升免疫力而購買的。服用方便。每天一片即可體感肌體免疫力。在目前甲流情況下值得擁有。日常補充對身體很好
維他命推薦買家：m**n
維他命推薦套餐：1瓶200粒+加送鈣維他命D軟膠囊60粒-維他命d3維d補鈣vd軟膠囊寶寶兒童鈣片幼兒孕婦
維他命推薦測評：大保龍維D收到，效果不錯，都喫了一年多了。
維他命推薦買家：h**7
維他命推薦套餐：VF複合維他命軟糖【男女通用】-【1次帶走6件】OLLY女性複合維他命軟糖女士多維葉酸生物素70粒
維他命推薦測評：好評 謝謝店家 還用下次還會再來的 感謝！
瀏覽“成人每日需維他命d3”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：青春期維他命能影響月經嗎女性
下一篇：富維爾牌維他命c咀嚼片好在哪裡
