口服維他命b為什麼尿液變黃
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口服維他命B後尿液變黃，主要是因為人體無法完全吸收和利用攝入的維他命B。維他命B族是一組水溶性維他命，包括多種不同的維他命如B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（鈷胺素）。當這些維他命攝入過量時，超出身體所需的部分會透過尿液排出體外。
維他命B2（核黃素）尤其會導致尿液顏色變化，因為它本身具有黃色。因此，當你攝入大量維他命B或複合維他命B補充劑時，多餘的維他命B2就會隨尿液排出，使尿液呈現明亮的黃色。這種現象通常是無害的，並不表示有健康問題。然而，如果你發現尿液顏色異常且持續時間較長，或者伴有其他症狀，建議諮詢醫生進行進一步檢查。
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