兒童每日攝入維他命多少克
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兒童的維他命需求量會根據年齡、性別、生長發育階段和健康狀況有所不同。一般來說，以下是一些常見的維他命建議攝入量：
1. 維他命A：新生兒至6個月的嬰兒，每日需要約400國際單位（IU）；6個月至1歲，每日需要約500-700 IU；1-3歲的幼兒，每日需要約500-900 IU；4-8歲的兒童，每日需要約600-900 IU。
2. 維他命D：出生後頭幾個月的嬰兒，每日需要約400 IU；4-11個月的嬰兒，每日需要約400-1000 IU；1-3歲的幼兒，每日需要約600-1000 IU；4-8歲的兒童，每日需要約600-1200 IU。
3. 維他命C：4-8歲的兒童，每日需要約75-120毫克（mg）。
4. B族維他命：具體需求因B族維他命種類而異，一般建議遵循食品標籤上的推薦攝入量或者諮詢醫生。
請注意，這些是大致的指導值，實際攝入量應根據孩子的營養狀況和醫生的建議來調整。過量攝入某些維他命可能對健康產生負面影響，所以請在提供補充劑或調整飲食時諮詢專業人士。
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