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諾特蘭德維他命b和

2026-04-16 維他命 频道:維他命推薦常見問題 浏览:4


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維他命B族是一系列水溶性維他命的總稱,包括維他命B1(硫胺素)、維他命B2(核黃素)、維他命B3(煙酸)、維他命B5(泛酸)、維他命B6(吡哆醇)、生物素(維他命B7)、葉酸(維他命B9)和維他命B12(鈷胺素)。它們在人體的新陳代謝中扮演著重要的角色。


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