維他命a預防劑量是多少
wye.cc維他命：維他命a預防劑量是多少
維他命A的預防劑量通常是指日常推薦攝入量，以維持正常視覺、生長發育和免疫功能等。對於不同人群，推薦攝入量有所不同：
1. 嬰兒（0-6個月）：建議每日攝入量為400微克視黃醇當量（mcg RE）。
2. 嬰兒（7-12個月）：建議每日攝入量為500微克視黃醇當量（mcg RE）。
3. 兒童（1-3歲）：建議每日攝入量為300微克視黃醇當量（mcg RE）。
4. 兒童（4-8歲）：建議每日攝入量為400微克視黃醇當量（mcg RE）。
5. 兒童（9-13歲）：建議每日攝入量為600微克視黃醇當量（mcg RE）。
6. 青少年及成人（男性）：建議每日攝入量為900微克視黃醇當量（mcg RE）。
7. 青少年及成人（女性）：建議每日攝入量為700微克視黃醇當量（mcg RE）。
8. 孕婦：建議每日攝入量為770微克視黃醇當量（mcg RE）。
9. 哺乳期婦女：建議每日攝入量為1200微克視黃醇當量（mcg RE）。
請注意，這些數值可能會根據不同的國家或組織有所差異。在補充任何維他命之前，最好諮詢醫生或營養專家，確保攝入量適合個人健康狀況。過量攝入維他命A可能引起中毒症狀。
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